Ergonomia Oficina teclado

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Ergonomia Oficina teclado

Ergonomia Oficina teclado

Seguimos con el último post sobre ergonomía en la Oficina. Vamos a dedicarlo a dar algunos consejos sobre la posición y utilización del teclado, el ratón y la pantalla de ordenador. Estos tres artículos de material de oficina, ya sabéis que son la herramienta de trabajo de la mayoría de los trabajos en oficina y una mala posición o utilización pueden causar problema fisicos y bajas laborales.

Teclado

El teclado es uno de los elementos fundamentales y tiene que estar colocado de forma que nos permita teclearlo de forma cómoda. La postura ideal para teclear es  con los brazos perpendiculares al piso, o con un ligero ángulo, los antebrazos ligeramente elevados y las muñecas en un ángulo de no menos de 10 grados. Si los antebrazos o las muñecas están mas elevados de lo necesario pueden causar dolores musculares o daños en las muñecas. El teclado desmontable es crucial para posibilitar una postura idónea y evitar riesgos.        

Ratón

Para que el esfuerzo sea mínimo el ratón debe estar colocado ya sea a izquierda o derecha dependiendo de si somos zurdos o diestros y a la misma altura que la base del teclado. En el soporte del antebrazo se puede colocar una almohadilla de apoyo o reposamuñecas para aliviar la tensión de la muñeca.

La pantalla

El resplandor de la pantalla es algo a tener muy encuenta, una capa antirreflejo colocada durante su fabricación produce un efecto adverso mínimo. Es deseable que venga con dicha capa. Otro elemento a tener muy encuenta es la inclinación de la pantalla, que se pueda inclinar y regular en altura es fundamental para poder ajustarlo a cada trabajador. En relación al tamaño se debe evitar que sea muy pequeña ya que dificulta la lectura.

A continuación os dejo algunos teclados, ratones y reposamuñecas que tenemos en la sección de material de oficina informática, son ergonómicos y apropiados para estar bastantes horas trabajando en la Oficina.

 

Trust teclado para pc convex teclas diseño ergonomico conexion usb 17608

Teclado completo con teclas de diseño ergonómico y colocación curvada de las teclas para mayor comodidad y precisión de escritura. Diseño duradero y resistente a los derrames. Se conecta y listo, no requiere software. Conexión USB

 

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Kensington teclado con cable profit k64408es

Teclado con controles de un solo toque que permiten mejorar la productividad, con acceso instantáneo al correo electrónico, calculadora y los botones multimedia estándares. Diseñado para resistir los golpes y caídas del uso diario en el lugar de trabajo. Compatible con PC y Mac. Dimensiones: 18 x 48 x 20 cm. Peso: 727g.

 

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Kensington conjunto inalambrico profit teclado y raton k72338es

Tecnología inalámbrica de 2,4 Ghz segura, que reduce el riesgo de interferencias. Las teclas del teclado proporcionan una respuesta excelente y un confort excepcional. Un único receptor USB inalámbrico de 2,4 Ghz para el teclado y el ratón que permiten mantener libre un puerto USB. Diseñado para resistir los golpes y caídas del uso diario en el lugar de trabajo. Ratón con paneles laterales curvados de goma blanda que facilitan la sujeción y el confort. Funciona con 2 pilas AA (incluidas). Compatible con PC y Mac. DImensiones: 18 x 20 x 48 cm.

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Trust raton optico con tres botones sensor optico negro 16591

- Ratón óptico de 3 botones.- Avanzado sensor óptico que proporciona precisión en el control de los movimientos.- Apto tanto para usuarios diestros como para zurdos.- Solo tiene que conectarlo, no requiere instalación de controlador.

 

 

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Kensington raton profit optico mediano ergonómico sensor optico k72355eu

Ratón de diseño ergonómico, ofrece mayor comodidad durante el uso prolongado. Sensor óptico de alta definición. Rueda de desplazamiento pulsable. Funcionamiento Plug and Play fiable con conexión USB. Incluye adaptador de PS2 a USB. Compatible con PC y Mac. Puerto USB.

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Trust raton wireless maxtrack inalambrico 6 botones borde caucho 17176

Ratón inalámbrico de 6 botones y tamaño normal, con tecnología BlueSpot de 1000 dpi de alta precisión. Sensor BlueSpot de alta precisión y fidelidad, que funciona prácticamente sobre cualquier superficie y color: madera, granito, moqueta, negro, blanco, etc. Tecnología de 2,4 GHz para mayor suavidad de los movimientos y rango de alcance de 6 metros. Micro receptor USB: conéctelo una vez y no vuelva a desconectarlo nunca más. Botón especial para cambiar la sensibilidad de movimiento normal (500 dpi) a alta velocidad (1000 dpi). Diseño con bordes de caucho para un agarre más firme. Cómodos botones laterales que facilitan la consulta de la Web (adelantar/retroceder página). Solo tiene que conectarlo, y ya está; no requiere controlador.

 

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Fellowes reposamuñecas de gel flexible de gel azúl 15x14,5x2,5cm 9117772

Reposamuñecas de gel transparente para dar un toque de color a su espacio de trabajo. Resistente a las manchas, se limpia con un paño humedecido. Base antideslizante adaptable a cualquier superficie.

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Fellowes reposamuñecas gel ergonomico azul 9180601

Reposamuñecas fabricados en gel. Fáciles de limpiar con tan solo pasar un paño húmedo. Evitan cualquier punto de presión.

 

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